Desde la Presencia
Reflexiones para vivir con más paz, amor y alegría.
Podcast semanal con Héctor Bolaños
Presentación
Desde la Presencia nace de una intención muy sencilla: acompañarte a vivir con más paz, con un corazón más abierto, con más alegría, bienestar y libertad interior.
Cada semana, Héctor Bolaños, director del Instituto Latinoamericano de Meditación y Mindfulness, comparte una mirada clara, cercana y práctica sobre los retos del día a día: las relaciones interpersonales, el trabajo, las emociones, el estrés, la pareja, la educación de los hijos, la enfermedad, el amor, la compasión, lo que está pasando en el mundo, y mucho más.
Más allá del ruido mental y las presiones de la vida, existe una dimensión más profunda dentro de ti, en donde puedes encontrar una gran paz, amor , alegría y libertad interior.
Este podcast es una invitación a pausar, reconectar con esa realidad interior y vivir desde ahí. Desde la presencia.
Ultimo episodio
Sobre Héctor Bolaños
Director del Instituto Latinoamericano de Meditación y Mindfulness (ILAMM). Héctor es ampliamente reconocido como un extraordinario maestro de mindfulness por su profunda preparación y experiencia.
- Más de 30 años de experiencia y 25,000+ horas de práctica.
- Certificado por la Universidad de California Los Angeles (UCLA).
- Practicó intensivamente en un monasterio Zen durante más de dos años, alcanzando el grado de estudiante Zen senior.
- Ha estudiado con varios de los mejores maestros de mindfulness en Estados Unidos, Canadá, Francia, Inglaterra, India, Portugal y Australia.
- Héctor ha entrenado a miles de personas, desde principiantes hasta profesionales de la salud, educadores y líderes.
- Ha llevado mindfulness a organizaciones globales como Microsoft, American Express, Nike, GE, Fiat Chrysler, entre muchas otras.
- Autor del libro Amor Pleno y conferencista en eventos internacionales.
- Su estilo de enseñanza es cercano, claro y profundamente humano.
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