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Las 10 Razones Más Importantes para Formarte como Maestro/a de Meditación y Mindfulness
De todos los roles que he tenido, el más satisfactorio y gratificante es mi trabajo actual como maestro de meditación…
Mindfulness y Psicoterapia: Entrevista con Antonio Albanés
Descubre cómo el psicoterapeuta Antonio Albanés utiliza la práctica de mindfulness para transformar su terapia y ayudar a sus pacientes…
¿Cómo mindfulness te ayuda a ser un mejor terapeuta?
En el campo de la psicología y la psicoterapia, la práctica de mindfulness ha ido ganando terreno como una herramienta…
Mindfulness y menor “burnout” en los médicos
Hay evidencia que indica que la práctica de mindfulness le puede ayudar a médicos a manejar mejor el estrés, ser…
El hijo del rey
Te quiero contar una historia: “Erase una vez un reino muy grande, tan vasto que los súbditos nunca llegaban a…
¿El multitasking realmente te hace más eficiente?
Nos hemos acostumbrado cada vez más al multitasking porque creemos que nos ayuda a abarcar más y que de esta…
Transformando odio en compasión, en una prisión de máxima seguridad
Uno de los ejemplos más dramáticos del impacto positivo que mindfulness puede traerle a prisioneros es el caso de Roy…
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