Tengo más de cinco años meditando. Actualmente curso la Licenciatura en Ciencias del Comportamiento Humano (UVEG). Tengo Diplomados en: terapia racional emotiva, inteligencia emocional, psicología organizacional, y psicología clínica y psicoterapia (todos en IPEPSIC). Mi misión es mejorar la calidad de vida de la población adulta, intentando disminuir la sintomatología psicosomática y el pensamiento rumiante originados por distrés, burnout, ansiedad y depresión a través de técnicas basadas en evidencia, con prácticas adaptadas a necesidades individuales y grupales, fomentando resiliencia y equilibrio mental-emocional.