Paula Ramírez

Paula Ramírez es cofundadora y codirectora de Respira – Breathe International, una organización dedicada a promover mindfulness, justicia restaurativa y construcción de paz en contextos marcados por el conflicto, el trauma y la desigualdad.

Antropóloga de formación, su trabajo se enfoca en acompañar procesos de sanación individual y colectiva desde una mirada profunda, sensible y culturalmente informada.

Es facilitadora certificada en MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) por la Universidad de California y facilitadora de yoga sensible al trauma (TCTSY) por el Justice Resource Institute. Su enfoque integra prácticas contemplativas, trabajo somático y mindfulness sensible al trauma, con especial énfasis en el autocuidado de actores humanitarios, cuidadores y comunidades expuestas a experiencias prolongadas de estrés y violencia.

A lo largo de su trayectoria ha trabajado con comunidades afectadas por violencia de género, minas antipersonal, migración forzada y desplazamiento, colaborando con maestros, personas refugiadas y poblaciones en situación de alta vulnerabilidad en países como Colombia, Sudán del Sur, Nigeria y Bangladesh, entre otros. Su experiencia combina investigación antropológica, práctica corporal y acompañamiento psicosocial en contextos complejos.

Paula concibe la construcción de paz como un proceso que comienza “hacia adentro”, cultivando resiliencia desde el cuerpo, la atención y la compasión. Su trabajo busca fortalecer la capacidad de las personas y comunidades para sanar, reconstruir sentido y sostener procesos de transformación a largo plazo, incluso en medio de circunstancias profundamente adversas.