Héctor Bolaños

Héctor Bolaños es director del Instituto Latinoamericano de Meditación y Mindfulness (ILAMM) y un maestro de mindfulness ampliamente reconocido por su profunda preparación, su larga trayectoria de práctica y su estilo de enseñanza claro, cercano y profundamente humano.

Con más de 30 años de experiencia y más de 25,000 horas de práctica, ha enseñado meditación y mindfulness a miles de personas.

Su formación incluye una certificación como maestro de mindfulness por la Universidad de California Los Angeles (UCLA), así como estudios del enfoque MBSR (Reducción de Estrés Basado en Mindfulness) con Saki Santorelli y Florence Meleo-Meyer en la Universidad de Massachusetts.

Héctor practicó intensivamente en un monasterio Zen durante más de dos años, alcanzando el grado de estudiante Zen senior. Ha estudiado directamente con varios de los mejores maestros de mindfulness y espiritualidad en el mundo.

Ha llevado mindfulness a organizaciones globales como Microsoft, American Express, Nike, GE y Fiat Chrysler, entre muchas otras, integrando prácticas contemplativas con el ritmo y las demandas del mundo actual.

Es autor de Amor Pleno y conferencista en eventos internacionales, donde comparte su enfoque accesible y profundo para cultivar presencia, compasión y bienestar integral.

Es creador de un enfoque avanzado de mindfulness para encontrar una profunda paz, amor, alegría y libertad interior.