Tina Doley Carlson

Tina Doley Carlson es facilitadora certificada de mindfulness y una educadora reconocida por su enfoque creativo, cercano y profundamente humano de la atención plena.

Su trabajo se caracteriza por invitar a notar con curiosidad lo que surge momento a momento —pensamientos, emociones y sensaciones corporales— integrando la práctica de mindfulness con ligereza, honestidad y sentido del humor.

Ha sido instructora en UCLA a través del Mindful Awareness Research Center, donde ha impartido los programas basados en evidencia de Mindful Awareness Practices (MAPs), así como talleres y programas para familias enfocados en atención plena, creatividad y compasión en espacios como el Museo Hammer. También ha colaborado como profesora invitada y facilitadora en proyectos con las Escuelas de Medicina, Salud Pública y Educación de UCLA.

Cuenta con amplia experiencia trabajando en contextos educativos con estudiantes y personal de todas las edades, así como acompañando a padres de familia en el Programa de Hospitalización Parcial de la Primera Infancia del Instituto Semel. Además, ofrece meditaciones abiertas a la comunidad universitaria en el centro de asesoramiento estudiantil (CAPS) de UCLA, promoviendo el acceso cotidiano a la práctica contemplativa.

Tina es también una artista multidisciplinaria, galardonada en áreas como fotografía, pintura, dirección teatral y cinematográfica, y escritura. Fue consultora de mindfulness para el libro Cat on the Mat de Random House, donde logró traducir la esencia de la atención plena a un lenguaje lúdico y accesible para todas las edades.

Su enseñanza combina profundidad y juego, con el propósito de ayudar a las personas a aliviar el sufrimiento, cultivar conciencia y disfrutar el proceso de estar presentes, explorando la práctica de mindfulness como un espacio de descubrimiento, creatividad y conexión genuina.