Javier Gutiérrez

Javier Gutiérrez es médico y uno de los pioneros en la enseñanza de mindfulness en la ciudad de Monterrey, México.

Estudió medicina en la Universidad Autónoma de Nuevo León, donde se graduó en 1995. Un giro profundo en su vida profesional ocurrió tras el encuentro con el libro El poder del ahora, de Eckhart Tolle, experiencia que despertó en él un interés decisivo por la meditación y la atención plena.

Su formación en mindfulness y meditación incluye estudios con maestros y programas internacionales. En 2010 realizó un curso de meditación con Mingyur Rinpoche en la University of Texas y ese mismo año concluyó su formación como maestro de Hatha Yoga, con validez ante la SEP.

Posteriormente se formó como instructor de mindfulness con REBAP Internacional, completando su entrenamiento en España, Chile y Argentina, además de contar con formación en Terapia de la Compasión Basada en los Estilos de Apego.

A su regreso a México comenzó a enseñar mindfulness en Monterrey, siendo contratado por el Hospital Zambrano Hellion de TecSalud, donde durante cinco años impartió el programa en el Instituto de Bienestar Integral. Tras el cierre del instituto en 2019, fundó el Centro Mindfulness Monterrey y posteriormente la Casa Zen, espacios dedicados a la enseñanza de mindfulness y meditación para adultos y niños.

Desde entonces ha impartido cursos, talleres y conferencias de mindfulness en universidades, hospitales, empresas y colegios, tanto en México como en otros países. Es autor de los libros En el presente y Cuentos Zen para despertar, colabora en medios de comunicación y coordina retiros meditativos internacionales, promoviendo una práctica de mindfulness accesible, profunda y aplicable a la vida cotidiana.